自由潜水
有別於可以在水下呼吸的水肺潛水，自由潛水僅憑著一口氣下潛。
聽似荒謬，但身為哺乳類動物的我們，體内隱藏著和鯨魚一樣的潜水本能，稱為哺乳類潜水反射。
當我們接觸到冰冷的海水並停止呼吸，哺乳類潜水反射便會觸發，使你的身體進入節能模式，
藉此延長閉氣時間，讓你有更長的時間在海底悠游。
這樣的本能在嬰兒時期最為強烈，卻因為鮮少被刺激而沈睡，必須透過一次次練習重新喚醒它。
我們每週固定在新竹一起進行泳池訓練，不定期一起下海進行開放水域練習。
歡迎喜愛這項運動的同好們與想要踏進這個領域的初學者加入，
讓我們一起和大海談場刻骨銘心的戀愛吧！
Q & A
我想學潛水，該如何踏出第一步？
首先，建議你去找一名受到國際自由潛水系統認證的教練，
學習自由潛水的相關安全知識。
自由潛水也需要考證照嗎？考了可以幹嘛？
自由潛水的裝備相較於水肺潛水，較容易自行準備，不一定會跟店家租，
因此證照通常要進入深水池練習時才會用到，或未來打算進入這個產業工作。
因此上課主要不是為了考取證照，而是學會相關安全知識，
藉由系統對教練發照，可以嚴格把關您的授課教練擁有足夠的知識涵養與術科能力，
把完整、正確的內容交給你。
上完課就會拿到證照嗎？
不一定，教練會評估你是否達到了系統標準，達標後才會發照。
而自由潛水通常在上完課會需要一定的時間練習，
因此上課前最好瞭解你的教練課程後續是如何安排。
你們的課程後續是如何安排呢？
若上完課沒有一次通過，都可以報名教練之後開課梯次的跟課練習與補考，
一年內都可以免費回來練習，平時新竹也有固定的泳池團練可以參加。
我在家自己試著閉氣，才30秒就覺得不行了，是不是不適合學自由潛水？
人的呼吸渴望是由體內二氧化碳濃度升高所驅使，並非因血氧濃度降低，
因此往往「你想要呼吸了」並不代表「你必須呼吸了」。
課程中透過教練的引導，可以讓你發揮出自己都不曾發現過的潛力。
還不確定有沒有興趣，可以體驗嗎？
當然，體驗課程即AIDA1課程。
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我要報名上課考照！初學者該從什麼課程開始上起呢？
如果你會游泳，可以從AIDA2課程開始上起。
如果不會，建議從我們的潛水先修班課程開始上起。
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